Naam vereniging: School voor Tai Chi Chuan – Jan Willem Bot
Soort activiteit / sport: tai chi chuan en qigong
Naam contactpersoon: Jan Willem Bot
Email contactpersoon: janwillem.bot@gmail.com
Telefoonnummer contactpersoon: 0655684774
Website: https://www.itcca.nl/nijmegen
Korte omschrijving van de activiteit en voor wie deze bedoeld is (doelgroep):
De oude Chinese bewegingskunst Tai Chi Chuan heeft zijn oorsprong in het taoïsme, de traditionele Chinese geneeskunde en de krijgskunst. Volgens de legende liet de taoïstische monnik Chang San-feng (12de eeuw) ze samensmelten tot een ‘zachte vechtkunst’.
In de Tai Chi-vorm leren we ons lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie in het lichaam en ons zelfherstellend vermogen wordt aangesproken. Deze manier van bewegen is mild en zeer toegankelijk voor een grote groep mensen. Tai chi beoefenaars verbinden zich met elkaar in deze ontdekkingstocht, zonder enig voorbehoud over herkomst, religie, leeftijd of geaardheid.
In elke les (75 minuten) staan drie oefeningen centraal: (1) taoïstische meditatie & zelfmassage, (2) qigong en (3) het stapsgewijs leren van de Tai Chi-vorm. Alle oefeningen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en helpen ons bij het leren begrijpen van de levensenergie ‘qi’.
In de sportzaal van Kulturhus Beek kun je op dinsdagavond terecht voor lessen in Tai Chi Chuan. Er starten regelmatig nieuwe beginnersgroepen. Docenten zijn Lindy Joyce Kool van Langenberghe en Jan Willem Bot. De school is onderdeel van de International Tai Chi Chuan Association (ITCCA).
Recente reacties